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經過一場場大比賽之後，終於可以開始告一段落，接下來到赴美前這一段日子就是好好健身的時機了。
因為在比在中不能有太激烈的鍛鍊，所以只能持續著緩和的健身活動，而現在可以開始一連串比較重型的鍛鍊了，這一群Liv的支持團隊都希望能在她離開前幫她塑造一個完美的身子完美的揮桿。


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